Yeme de yanında yat ! Mısır, benzersiz lezzetinin yanı sıra faydaları saymakla bitmeyecek bir çerez. Özenle seçilip özel olarak soslanan, her zaman taptaze mısır ise sadece Ege de !
Mısır lifli bir besindir. Bu yüzden kan şekerinin daha dengeli yükselmesini sağlar ve kabızlığı önler, alınan posa miktarı artıkça koroner kalp hastalığı riski de azalır.
İçerdiği yüksek karbonhidrat miktarı sayesinde da enerjinize enerji katar.
Mısırda protein, kalsiyum, demir , fosfor, A ve B2 vitaminleri bulunur.